Gesundheit im
Gleichgewicht
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Basische Ernährung

Hier lernen Sie die Basische Ernährung in drei Versionen unterschiedlichen Umfangs kennen.
Kurz - Kompakt - Umfassend

Basische Nahrungsmittel

Wenn Sie sich basisch ernähren möchten, müssen Sie wissen, welche Nahrungsmittel dafür geeignet sind.
Mehr dazu in unserer Übersicht.

Basische Rezepte

Unsere basischen Rezepte sollen Sie dazu inspirieren, leckere und abwechslungsreiche Gerichte aus basischen Lebensmitteln zuzubereiten.

Symptome und Krankheiten

Diese Übersicht zu Symptomen und Krankheiten stellt Ihnen zusätzliches Wissen zur Verfügung, um medizinisch relevante Sachverhalte zu verstehen.

Lexikon

Hier im Lexikon finden Sie Erläuterungen von Fachbegriffen und Fremdwörtern sowie Hintergrundwissen zur basischen Ernährung.

Gesundheit ist nicht alles. Aber ohne Gesundheit ist alles nichts!

Unsere Ernährung ist falsch. Sie enthält Überflüssiges und Schädliches und belastet dadurch den Körper oder beeinträchtigt seinen Stoffwechsel und seine Funktionen. Das drückt sich dann durch Leiden und Krankheiten aus. Ein weitverbreiteter, viele dieser Leiden und Krankheiten verursachender Fehler unserer Ernährung besteht darin, dass sie zu viel der Stoffe enthält, durch die im Körper zu viel Säure produziert wird.

Diesem Problem kann durch Basische Ernährung begegnet werden. Der Körper produziert dann nicht nur weniger Säuren, er kann auch überschüssige Säuren neutralisieren. So können manche Krankheiten und Leiden verhindert und die Gesundheit gefördert werden.

Die vorliegende Webseite gibt Ihnen eine umfassende Anleitung für Basische Ernährung und die Entsäuerung des Körpers.